CAO HUYẾT ÁP – KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG

CAO HUYẾT ÁP – KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG

CAO HUYẾT ÁP – KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG

CAO HUYẾT ÁP – KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG

Vì sao cao huyết áp là “kẻ giết người thầm lặng”?

Năm 2013, tại Trung tâm truyền thông và giáo dục sức khỏe do TP. HCM tổ chức trao đổi nhân dịp “Ngày hội phòng, chống tăng huyết áp”, thạc sĩ Bùi Thanh Quang-Phó khoa ngoại, Viện tim TP.HCM cho biết: bệnh cao huyết áp được xem là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay…

Ở Việt Nam, theo số liệu điều tra của Viện tim mạch quốc gia tại 8 tỉnh thành phía Bắc, tỷ lệ bệnh tăng huyết áp chiếm tới 25% ở những người trên 25 tuổi. Trong đó, số lượng người bị tăng huyết áp chưa được chẩn đoán hoặc hỗ trợ không đầy đủ là rất lớn….

Tăng huyết áp là nguyên nhân chính hình thành cục máu đông. Tăng huyết áp khiến sức ép trong lòng mạch tăng cao làm cho bề mặt bên trong mạch máu bị rạn nứt tạo điều kiện cho phân tử mỡ lọt xuống thành mạch máu kéo theo các bạch cầu và một số các thành phần khác, thành mạch máu khi đó bị dày lên tạo thành mảng xơ vữa. Mảng xơ vữa làm mạch máu hẹp lại, cản trở sự lưu thông của máu, các thành phần của máu bị cản trở lưu thông gắn kết vào nhau tạo thành khối liên kết hay còn gọi là cục máu đông. 

Cục máu đông - Nguyên nhân gây tai biến, đột quỵ hoặc tử vong

Mạch máu là con đường cung cấp chất dinh dưỡng, oxi… đến cho các cơ quan, nếu con đường này bị bít tắc, các cơ quan sẽ không tồn tại và hoạt động được.

“Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim và đột quỵ - hai căn bệnh này là nguyên nhân số 1 thế giới gây tử vong sớm và tàn tật.

Những  nghiên cứu cũng chỉ ra  “người có huyết áp bình thường vào tuổi 55, có đến 90% sẽ bị tăng huyết áp vào những năm sau đó.

Nguồn: Tổ chức y tế thế giới (WHO)

Cục máu đông xuất hiện sẽ làm tắc mạch máu dẫn tới các cơ quan, các mạch máu càng nhỏ, nguy cơ bít tắc càng cao. Trên thực tế những cơ quan càng quan trọng thì những mạch máu càng bé nhỏ và dễ bít tắc. Do vậy cục máu đông được xác định là nguyên nhân trực tiếp của những bệnh tim mạch nguy hiểm như: bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, suy tim, bệnh động mạch ngoại vi và bệnh mạch máu thận. Những biến chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng của người bệnh mà còn gây ra những gánh nặng lớn về chi phí điều trị cho cả gia đình và xã hội.

Cách hay ổn định huyết áp cho người cao tuổi

1. Thay đổi lối sống:

Theo một nghiên cứu của Viện Tim, phổi và Huyết học Quốc gia ở Mỹ nói về chế độ ăn uống giảm thiểu cao huyết áp DAHS chỉ ra rằng: Mỗi người chỉ cần ăn muối trong khoảng 1500g/ngày sẽ làm giảm huyết áp ở cả 2 nhóm người: nhóm ăn theo chế độ thông thường và nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn muối ít thì huyết áp càng thấp đi.

Trong khi đó, những khảo sát gần đây cho thấy, người Việt đang có khuynh hướng ăn quá nhiều muối trong các khẩu phần ăn hàng ngày. Trung bình mỗi người Việt tiêu thụ từ 18-22g muối/ngày trong khi lượng khuyến cáo là không quá 5g.

Hiệp hội tim mạch Mỹ cũng khuyên mỗi người chỉ nên giới hạn khẩu phần chất béo trong khoảng 30% năng lượng ăn vào hàng ngày… nhất là thức ăn nhanh và đồ ăn công nghiệp có chứa hàm lượng chất béo có hại và lượng muối quá nhiều.

2. Tích cực rèn luyện thân thể:

 - Hoạt động thể lực giúp cơ thể giảm lượng cholesterol hiệu quả.

 - Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ (AHA - American Heart Association) khuyến cáo: Mỗi người nên dành thời gian tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày rất có lợi cho bệnh tim mạch và cao huyết áp.

Để hỗ trợ cho người cao huyết áp hiệu quả, ngay từ bây giờ mỗi người nên tập cho mình thói quen ăn uống và rèn luyện thân thể khoa học là cách hữu hiệu đẩy lùi bệnh cao huyết áp ngay từ những nấc đầu tiên.

3. Điều trị bằng tỏi đen:

Theo tạp chí “The British Heart Foundation” việc điều trị cao huyết áp bằng tỏi đen là rất cần thiết. Cô Ellen Mason – Y tá cao cấp của Quỹ tim mạch Anh, cho biết việc sử dụng tỏi trong y học đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay, nhưng nếu sử dụng Tỏi đen hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như cao huyết áp có hiệu qủa rất cao. Cũng theo kết quả kiểm tra tại Anh, nếu sử dụng tỏi đen như một phần trong chế độ ăn uống của bạn sẽ có hiệu quả cao giúp điều trị cao huyết áp. Lưu ý, bạn vẫn cần kết hợp với thuốc điều trị bệnh cao huyết áp để phát huy tác dụng tốt hơn.

Tại sao tỏi đen lại có tác dụng trị cao huyết áp?

Sử dụng Tỏi đen có tác dụng làm giảm đáng kể cholesterol toàn phần và triglycerid trong huyết thanh, mà còn làm tăng đáng kể HDL-cholesterol (loại cholesterol có lợi).

Tỏi đen có chừa các hợp chất của lưu huỳnh có tác dụng chống oxi hóa cao S-allyl-L-cysteine, Alliine, Isoalliin, Methionin, Carboline, Cycloalliin, glutathione peroxidase, selenium, làm hạ cholesterol bằng cách gia tăng sự đào thải cholesterol và giảm hấp thu cholesterol xấu qua màng ruột, qua đó làm giảm độ lipid trong máu.

Ngoài ra allicin kích thích sự giãn nở của mao mạch, giúp máu lưu thông, thúc đẩy tuần hoàn máu, oxy và dưỡng chất được cung cấp đến khắp cơ thể, giảm cảm giác ê ẩm, cơn đau.

Các hoạt chất trong tỏi đen có tác dụng chống  đông máu, ngăn không cho các tiểu cầu đóng thành cục, giảm chứng cao huyết áp, thiếu máu não và tim mạch.

Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ gần đây cho thấy, Tỏi đen có tác dụng loại trừ gốc tự do. Với bệnh tăng huyết áp, tác dụng của Tỏi đen đã được nghiên cứu chứng minh thông qua khả năng chống oxi hóa và làm giảm nồng độ chất oxi hóa MDA trong huyết tương, giúp ổn định huyết áp sau 14 tuần.

Thực phẩm chức năng tỏi đen cô đơn TOBE

tỏi đen công dụng cách làm tỏi đen tại nhà cách dùng tỏi đen giá tỏi đen tỏi đen là gì tỏi đen nhật cách làm tỏi đen bằng bia máy làm tỏi đen

Riêng về sản phẩm tỏi đen, TOBE đang là thương hiệu có độ phủ mạnh mẽ, được sự quan tâm của đông đảo người tiêu dùng không chỉ trong mà còn ngoài nước. Theo ông Lương Thế Cương – Founder của thương hiệu tỏi đen TOBE, trong năm 2016 vừa qua, tỏi đen TOBE không chỉ bán được cho các khách hàng trong nước mà một số người còn mua làm quà biếu tặng người thân ở nước ngoài như: Singapore, Úc, Hong Kong…Rồi sau đó những người này lại gửi mua dùm mỗi khi có người quen về Việt Nam.

Tỏi đen TOBE sử dụng công nghệ lên men hiện tại của Nhật Bản kết hợp với sử dụng 100% nguồn nguyên liệu từ Việt Nam, đặc biệt từ Quảng Ngãi. Thêm nữa, xưởng sản xuất tỏi đen TOBE cũng được đặt tại Quảng Ngãi để vừa gần nguồn nguyên liệu để hạn chế chi phí vận chuyển cũng như tận dụng nhân công từ quê nhà. Vì thế, các sản phẩm tỏi đen TOBE đều cho ra chất lượng tốt nhất và được rất nhiều khách hàng đánh giá cao sau lần đầu sử dụng.

tỏi đen công dụng cách làm tỏi đen tại nhà cách dùng tỏi đen giá tỏi đen tỏi đen là gì tỏi đen nhật cách làm tỏi đen bằng bia máy làm tỏi đen

Tỏi đen TOBE là thương hiệu đang phát triển và đang ngày càng tạo được ấn tượng tốt trong lòng người tiêu dùng. Tỏi đen TOBE là một trong những đơn vị tiên phong trong việc sử dụng nguồn nguyên liệu trong nước để sản xuất tỏi đen nhằm giới thiệu đến đông đảo đến người tiêu dùng khắp cả nước và xa hơn là trên thế giới

Đặt mua trực tiếp tỏi đen TOBE tại website: http://toidentobe.com/

Hotline: 0978 077 224 / 0934 992 839

Tỏi đen TOBE-Tỏi đen cô đơn thứ thiệt Quảng Ngãi

Tỏi đen TOBE đạt tiêu chuẩn VS ATTP

Nguồn gốc nguyên liệu rõ ràng, sử dụng 100% tỏi tươi Việt Nam.

Đạt giải thưởng "HUY CHƯƠNG VÀNG VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG" do Hiệp Hội TPCN Việt Nam cấp.

Liên hệ

  Email: xinchaotobe@gmail.com

  0978 077 224 / 0934 992 839

  

   19 Hồ Văn Huê, Phường 4 , Quận Phú Nhuận

   TP.HCM, Việt Nam

Follow us